정신 건강1 HSP 테스트란, 목적, 하는 방법 소개 HSP 테스트란?HPS 테스트는 "Highly Sensitive Person(매우 민감한 사람)"의 약자로, 미국 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron) 박사의 연구를 기반으로 만든 테스트입니다. HSP는 일반 사람보다 외부 자극에 더 민감하게 반응하는 반응하는 성향을 가진 사람을 말하며, 이러한 성향을 스스로 인식하고 이해하는데 도움을 주기 위하여 만들어졌습니다. HSP 테스트 목적HSP 테스트의 목적은 자신이 HSP인지 확인하고, 얼마나 민감한 사람인지를 알아보기 위하여 합니다. 질문은 다음과 같은 항목들로 구성되어 있습니다.소음, 빛 등에 민감합니까?타인의 기분에 쉽게 영향받습니까?신체적 피로를 쉽게 느낍니까?깊은 생각을 자주 합니까?대인관계에서 스트레스를 자주 받습니까?자기 상태를 객관적으.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음
